朋友说最近口腔溃疡总是频繁发生，好不容易开始愈合的其它地方长起了小泡泡。可以说每次吃饭都是非常痛苦的。朋友本身就患有糖尿病，他感觉口腔溃疡跟糖尿病有很大的关系。口腔溃疡，是由于多种因素而引发的。不单只是糖尿病患者任何人都有患口腔溃疡的可能。但是患有糖尿病的人出现口腔溃疡的反复现象，会更为严重。而且愈合得也比较慢。为什么这么说呢？
因为在糖尿病患者的口腔内所含的葡萄糖过多，这是为细菌繁殖提供了更加良好的基础。所以有糖尿病的人患口腔溃疡更为严重。如果想要口腔溃疡恢复快，首先就要先稳定自己的血糖。
当然有些没有糖尿病的人也是经常会有口腔溃疡的。所以，在生活中要做好这5点，让我们都远离口腔溃疡吧。
1.在饮食方面也是要特别注意的。比如饮食卫生，生活习惯的。都是诱发口腔溃疡的源头。在生活中一定要少吃刺激性的调味品，比如：辣椒、葱、姜、蒜等。
2.除了忌口以外，还应该要注意均衡的营养。最好能做到坚持，每天都有一定量的鱼肉，荤素搭配。而且每天还必须要多吃新鲜蔬菜水果，补充各种营养物质。
3.多吃一些容易消化的食物。比如：大豆、鸡蛋等。在口腔溃疡发作期要注意食物，尽量少食多餐。有些人在患有口腔溃疡的时候，因为害怕疼，所以每次进食很少。这样就会更加让营养不良。口腔溃疡愈合的时间就会越长。所以一定要让自己少吃多餐，补充足够的营养。
4.对于有些食物是很容易引起口腔溃疡的，一定要忌口，尽量少吃，比如有常见的“发物”，腌制食品、蟹等这些食物是最容易引发口腔溃疡的。当然不是每个人都对这些发物特别的敏感，因人而异。
5.每次进食之后，一定要漱口，保持口腔干净，养成一个良好的习惯。
网友们，你们平常有口腔溃疡的时候吗？是不是非常的痛苦，做好以上5点，让口腔溃疡远离吧。
