北京治疗白癜风哪家正规 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/你的烦恼其实是你自己作茧自缚
要想少烦恼甚至不烦恼，那就常行忏悔。忏悔即是反省。反省你的“茧”、你的“缚”。
若不反省，自己都不知道自己是哪一种类型的人。有人骂我：“你是什么东西？”我一反省，地区的我不知道自己是什么动物，究竟自己是什么东西？我不知道。
反省，以时间为经，对人接物处事为纬，凡事问心有愧，令心不安的事，都毫不隐瞒地写出来，其目的在使其向阳、曝光，最好找个你所信赖的大德作证明，在佛前忏悔，千万别以为这样做是没面子的事，面子是什么?是我执，有我执就有烦恼，“垛生招箭”，你立个靶子，就有目标可打，靶放倒了，打谁?所以，一切烦恼由我执来，我执是虚假的自我，因为有我，就有我高兴，我不高兴。每个人的好恶心不同，价值标准不同， 你太注意别人，会发现人人不合你的意；有的暂时合你的意，过几天又不合你的意了。有的这桩事合意，那桩事不合意……若是这样，生活对你就形成了一种惩罚，处处不如意，那不是活得太苦了吗?何以如此?都是自己对，别人错。一个人抱着这种概念而活，活得很悲惨，甚至寝食不安，呼天抢地，椎心泣血，惶惶不可终日，好像末日到了似的，而事过境迁，回想一下，又不禁然哑然失笑，这就是我执作怪，若无我执，天塌下来当草帽戴。所以人必须忏悔！悔其从前，改其以后，以前种种譬如昨日死，永不再犯。君子不贰过！
当然，因为烦恼是我执、是自己作茧自缚，有时也很难经由自己忏悔去除！
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