广西省治疗白癜风最好的医院 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzkyy/131224/4315791.html导语：甲状腺在人体中发挥激素分泌的作用，同时参与合成人体的部分细胞。分泌的甲状腺激素伴随血液流动，向其他组织渗透，维持机体各脏器生理运作和代谢，并且在发育过程中保证身体正常生长。
当前我国出现甲状腺结节问题的人，已经超过1.5亿，女性病人的比例比较高，在45%左右。大部分患病人群年龄在25~45岁间，一般是中年人容易被甲状腺结节困扰，有比较高的发病率。
甲状腺结节是什么？
甲状腺部位出现肿块，检查过程中发现明显肿大情况，因为退行性功能导致的炎症问题，就是甲状腺结节。当被确诊结节症状后，应该调整自身情绪，大部分结节都是良性，大约占到95%，当然也有恶变的可能性。
生活中积极做好甲状腺结节的调理工作，在医生指导下，可以起到一定的散结效果。守护甲状腺健康，维持激素的正常代谢分泌。
如果无法在短期内有效改善结节问题，还发生了结节增大现象，会压迫食道与气管，导致呼吸系统运行受到影响，出现吞咽、交流障碍问题。也会有明显的肿痛感觉，会对日常生活产生无法忽视的妨碍。
医学临床上当前尚未查明出现甲状腺结节的原因，可能受到遗传基因、生活作息、自身免疫力、接触放射性物质影响。大家应该在平时结合具体的病情状况，做好生活与饮食习惯的调整，抑制结节的增大，慢慢散结，对甲状腺健康有利。
橙子是甲状腺结节的发物吗？
被确诊甲状腺结节的人，一般需要在医生指导下，有针对性的改善饮食方面的注意事项，避免食用具有辛辣刺激特点的食品，同时避免摄入单一营养物质。可以降低结节受到的外部刺激，有助加快恢复稳定病症。
当前在饮食方面，人们开始有多样化的选择，一些人十分注重饮食的健康条件，有人认为食用橙子对消散甲状腺结节不利，这是种正确的说法吗？
之所以会存在这类传言，是因为橙子的属性偏寒凉，一次性食用过多，会加重身体运作负担，抑制正常分泌甲状腺激素。如果每天能够食用适量的橘子，避免单次大量摄入，就会发现这种说法是种比较片面的观点，应该在饮食规范方面讲究科学，做到合理身体养护。
橙子中存在很多果胶成分，也有大量的维生素C与水分，体内营养素不足时可以通过吃橙子有效补充，保证能量代谢适应运行需求。患有甲状腺的人可以适量食用一些橙子，各种维生素物质可以帮助增强身体免疫功能，有效预防出现各种炎症情况，降低病变风险。
现在没有相关的科学依据，可以支持橙子会损伤甲状腺这一理论，不用感到太担心。事实上不管吃什么东西，只要注意食用量，就不会产生多大影响。大家要避免盲目相信各种说法，最正确的做法是咨询专业医生，根据自身实际情况有规划性去做。
医生提示：若想保护甲状腺，3类食物可常吃
1、蒲公英
饮用蒲公英泡水可以起到不错的清热解毒消肿作用，患有甲状腺的人适量饮用，能够有效缓解炎症情况，促进结节的消散。但要避免长期大量饮用，这是一种寒性药材，容易产生不良的副作用影响，加重身体负担。
2、胡萝卜
胡萝卜中存在大量的维生素a成分，适当食用可以改善口腔溃疡问题，一定程度预防视黄酮情况。其中的胡萝卜素进入身体内部，可以增强免疫功能，抵抗外部有害病菌的侵入。患有甲状腺结节的人日常适当食用，能够改善代谢效率，提高散结速度。
3、山药
说到山药大家应该都不陌生，这种食物同样有比较高的营养价值，也能起到一定的药用效果。平时适当吃点，可以增强肠胃蠕动功能，提高对食物的消化吸收。被甲状腺结节困扰的人，吃山药可以调节分泌甲状腺激素，对加快散结起到不错的促进效果，有助器官健康的维护。
结语：综上所述，甲状腺结节不是多大的问题，在很多人群中都十分常见。大家想减轻结节影响，可以通过食疗的方式改善，适当常吃一些有助散结的食物，例如以上三种。也可以吃点猕猴桃，存在一些抗氧化成分，能够加快身体血液流通，促进更快散结。
#夏方养生指南#
