浅表性胃炎 http://www.lzcgi.com/花晶课上有学员提问：
大人睡觉不断磨牙是什么原因？
李蓉老师：
如果不能咬别人，就只好咬自己了——对自己咬牙切齿！
01
“我是为了你好”与口腔溃疡
口腔溃疡、磨牙都是很常见的问题。
也许从营养学上看，可能与缺少一些微量元素有关。
民间一般说，口腔溃疡是上火，而磨牙是肚子里有虫。
有时，我越探索身心语言，就越觉得这些说法很像有智慧的隐喻。
比如口腔溃疡者，他们常会有种为了你好的出发点，而敢于直言。
我这么说，不是攻击任何人。因为，直到几年前，我都是容易受口腔溃疡折磨的人。
我回顾，我的历程，虽然我很明白好言暖三冬的重要性，但我对家人和亲密的人是很严厉和直接的。
那时的我，觉得好好温婉和家人说话，是一种作！
而现在的我回顾起来，我承认，摩羯属性重的我，用一种严厉干脆的高道德感，要求自己与家人或是亲密的人。
同时，神奇的是，我这几年开始变得弱化绝对的对错时，我的口腔问题也变得不药而愈，发作频率降低很多。
从我自己和我观察到的案例来看，口腔溃疡确实是一种火：愤怒。
愤怒事情怎么能这样，愤怒他人的行为，也愤怒自己。这种由口而出的怒火，即使经过修饰，我们的身体依然会忠诚的表达。所以民间说上火，真的是一种隐喻。
而磨牙，民间说是肚子有虫子，也有很趣。那些不能发作的情绪变成虫子的隐喻，咬着自己……
我有个朋友总是不能与人愉快的聊天。我们说她，你这样不行的，都没办法愉快的聊天了。可她说，她就是喜欢实话实说。然后，有天，我很酱酱的帮她演绎了她的实话实说，到后面，她让我停下来，表示不想听了！再说下去，友谊的小船就不保了。这世间哪有什么真实的实话，每个的实话都是符合他自己眼中世界的样子而已！当你觉得自己说的实话时，你已经忘记了，每个人看到的世界都不一样了。你已经把他人放在自己的对立面中。所以，我们随便或认真的说说傻话就好了。
所以，也许好好说话，就是放下对错的评判，先去理解背后真正的信息，同时让自己的话语成为舒服交流的工具，而不是彼此攻击的工具。
当我们相信世界不会只有一条道路时，我们就可以自然同意那些与我们不同的观点，同时也依然同意自己的观点。
当我们放弃用言语攻击他人对错时，我们也放弃了自我攻击。
当然各种磨牙的背后其实不能简单用文字去理解，文字背后的体验才是更重要的。否则，这些症状容易变成另一种攻击的名词。
02
自我攻击与前进动力
我戏称自己是一个满月前后容易兴奋不睡觉的“狼族人”。
在最近的满月前后，我在自己一次次兴奋的睡不着的背后，发现，这也是一种用自我攻击来实现快速前进的模式。
对于一个需要不断写文的新媒体人，日常运营其实会占用我各种注意力，加上个人生活和网络时代的无缝存在，基本上来说，白天难得有好好写文的时间。
有时候，我几天都在处理所谓的琐事，而一直想写的一个主题灵感却没时间或没能量写出时，我总觉得我这一天还有很重要的事没做完。我会开始责怪自己，没有完成主体的重要工作。
如果数天过去了，我依然没有写好，我就会自动晚上睡不着，然后只好爬起来写。
或者有时是写的太兴奋，也会写完睡不好。
某种程度，这种自我攻击的模式，让我赢得了比较足够的前进动力。
因此，自我攻击也是有其积极意义的。
只是数天熬夜后，我的口腔溃疡就会看起来马上发作了。
而每个人是如何应用这种渴望变得更好的自我攻击力量，其实也是一把双刃??。
当我开始看到自己这种模式时，我会对自己的自我攻击变得更有接纳度与仁慈。我明白，不睡觉是我更深的一种选择，我接纳自己这种模式，同时我也开始允许和接纳自己去阐释新的模式。
Toseeistobefree，看到就有希望从原来的模式中重新再选择。
03
身心一体的身心判读
这一生，我们就是骑在马上的旅者。
马是我们的身体
骑手是我们的心灵
有时马不听骑手的指挥
有时马承担了骑手的伤痕
我们是马也是骑马人。
当我们愿意去承认身心一体的相互影响时，也许我们的医疗可以有新的发展思路；
当我们愿意去承认身心一体的相互影响时，也许我们看待困境的眼光会不一样；
当我们愿意去承认身心一体的相互影响时，也许我们对自己的身体充满兴趣……
经常折磨现代人的肩膀痛代表什么？
夜里磨牙代表着什么？
脚腕经常扭伤代表着什么？
各种气色和呼吸甚至内脏的关系是什么？
脸上不同位置的斑或痘又代表什么？
……
这些问题可能不会有太直接的答案来告诉你，但是可能如果你能深入体会这其中的过程，也许，你会对生命的各种戏码有着更多触类旁通的开阔。
我们能认识谁其实并不很重要，可如果我们能好好认识自己，我们的灵*应该会放声高歌。
学习透过身体，认识自己，这应该是个有趣的旅程……
课程信息
李蓉老师身心判读工作坊：探索身心地图直入心靈聖境（11月15-17/深圳）
授课导师
花晶疗愈创始人
李蓉（Tina）老师
导师简介
澳洲彩光花晶共同创办人
国际自然医学整体治疗师
花晶整体疗法合格训练师
20年整合学习
培养一批台湾、马来西亚、香港认证花晶疗愈师
美国JohnUpledger学院颅荐骨认证学习
相关链接：
花晶的工作原理（含文章合集）
澳洲花晶身心判读工作坊｜深圳场
年11月15-17日，3天
每天9：30-17：30
-学费-
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元（10月10日之前）
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