秋季干燥易出现口腔问题？别急，教你正确解决方法，随心吃不怕痛
秋季干燥易出现口腔问题？别急，教你正确解决方法，随心吃不怕痛
相信大家对口腔溃疡都不陌生，并且很多人经常口腔溃疡，尤其是秋天到了，秋燥升，人们容易上火，口腔溃疡也容易反反复复，实在让人头痛。虽然这只是一个小毛病，却会给很多人带来困扰。口腔溃疡不仅疼痛难忍，连吃饭喝水都变得不痛快。口腔溃疡反复发作到低什么原因，我们如何才能预防和缓解口腔溃疡呢，跟着小编往下看。
秋季干燥易出现口腔问题？别急，教你正确解决方法，随心吃不怕痛
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热等不适情况。
口腔溃疡反复发作的原因
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这种反复发作，又能自己愈合，具有周期性的口腔溃疡，医学上称作复发性阿弗他溃疡。它是口腔粘膜病变中发病率最高的一种疾病，可以在粘膜的任何部位出现，比较好发于唇、颊、舌缘。发病年龄一般在10～30岁之间，其中女性较多，一年四季都可能发病。
有效预防、缓解口腔溃疡
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盐水刷牙：盐水是简单方便的漱口水代替品，家家都有，安全有效。口腔溃疡的朋友，在饭后刷牙时可以用盐水，有助于缓解疼痛，并促进疮的愈合。不过记得不要太用力刷牙，以免对口腔造成二次伤害，建议可以使用电动牙刷，这样就不怕掌握不好力度而在此伤到口腔了。
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少吃辣、烫、酸的食物：辣、酸、烫的食物容易刺激口腔黏膜，特别是已经患有口腔溃疡时，更不得碰此类食物，它们只会加重病情，黏膜的自愈需要平和的环境，所以平时最好吃点清淡的。
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保持良好的口腔环境：对防止口腔溃疡的产生也是十分重要，良好的口腔环境可减少一些细菌在口内繁殖，所以我们平时应有勤刷牙的习惯，一般一天2～3次为佳，最好刷牙时期是在饭后，也可使用淡盐水刷牙，可以起到很好的杀菌作用，平时使用的牙膏也要注意，不能用那种比较刺激口腔的牙膏。
