有些健康的人，口中老是有一股强烈的臭味，不管他们吃了什么，使用哪一种牙膏或漱口水，口臭的情况依旧不变。口臭是很多人都很头疼的事情。
到底都有哪些原因造成的口臭呢？
1、口气原本一向正常的人，如果突然有口臭的现象，通常是由下列的毛病所引起──牙龈生病、牙齿发脓、喉咙受感染、窦炎、肺部受感染患者的嘴和眼长期干燥、长期酗酒、肾脏衰竭﹝肾脏失去了排毒的功能，使毒素滞留体内，造成口腔有尿味﹞、或肝疾。
2、许多人口臭的原因是吃了下列的东西如生洋葱、大蒜、甘蓝菜等等，而维他命也是口臭的另一来源﹝像维他命B药一开瓶就有一股令人作呕的臭味﹞。因此定期服用这些维他命，尤其剂量又大的时候，会引起长期性口臭，并使尿液呈现特殊的颜色与味道。
3、有些十二指肠溃疡的病人体内感染了幽门螺杆菌，这种细菌不仅会引起溃疡，而且还可能造成口臭。事实上有些专家认为它可能以栖居在肠子内而不引起溃疡，只造成口臭。理论上服用抗生素来消除细菌感染就应该可以治疗这类口臭，但是我们很难诊断口臭究竟是否由这种细菌引起的，只有作一次十二指肠切片检查才能判定。
4、胃热口臭
这样的人可以从口腔溃疡，牙周炎缓慢，或平凡的爱情辛辣厚味，也可能导致口臭遭殃，应该是正确的清除胃火，少受罪热食可以消除。
5、减肥口臭
减肥成为许多女人常常挂在嘴边的一句话。但是通过节食减肥者无意中抑制了唾液的排泄，使得中国口腔细菌滋长，一起发展消耗以及体内脂肪也会释放出一种文化带有异味的丙酮，口臭随之变化而来
有口臭的人该怎么办？
如果口臭是由上述的因素造成，您就得想法子消除它。漱口水除臭的效果并不好，事实上，长期使用酒精含量高的药用漱口水，可能造成口腔癌，对于烟酒过量的人尤然。倒不如时常咀嚼香叶或是薄荷糖，既方便又有效。
嘴巴一天得两个“清理”，但与单纯的牙膏刷牙还远远不够，我们不得不用牙签或牙线剔去，必须购买特殊的刮板刮舌，这样的气味会被减去。
饮食中要少用蛋白质，素食者而言就很重要稀有口臭的。但凡能冲洗掉细菌和促进唾液排泄的方法都有用。例如，用水漱口，每半小时喝几口矿泉水，有时吮吸柠檬花瓣等。喝凉茶没有柠檬汁拌白糖是口臭的最佳方法。茶叶中所含的聚苯酚能抑制自己迂腐菌的繁殖，而且喝茶水的效果会更好，茶水模式具有一定抑制中国口腔腐烂菌繁殖的效果，所以我们每天喝几杯淡茶水，可以进行有效发展保持一种清新口气。酸奶的细菌抑制活性迂腐口腔内的细菌，减轻舌头的数量，气味自然会减少。
