哪里治疗白癜风的效果好 http://baidianfeng.39.net/前几天，微博一热门话题在众多明星“”腿细了腿粗了，分手了恋爱了“”中脱颖而出。
经权威专家研究，首次在牙周炎患者牙龈组织中巨噬细胞内发现脑内老年斑成分——淀粉样蛋白β（Aβ）。
临床研究报道显示，重度牙周疾病与认知能力下降之间存在正相关系。
惊了！牙周炎可能导致老年痴呆症!
Emmmm我爱我的牙齿！（赶紧捂嘴）
我涨知识了！
怕什么来什么，这是一个难忘的周末。
我从周一就开始盼望着的周日休息，理想周末不是应该被封印在暖暖的被窝吗？
然而，医院。
最近天气越来越冷，早上为了省时间就用凉水刷牙，最初只是感觉到牙疼，咳~我钢铁女战士这点小疼痛就没当回事。
后来发展到吃冷点的食物，牙齿疼；
现在变成了出门骑车，吸一口冷气，牙齿也剧烈的疼痛。
我真的化身成为一个柠檬精，随时随地酸唧唧。
周六晚上吃了个火锅，夜里牙龈肿痛差点当场去世~
前几日刚浏览过牙周炎可能导致老年痴呆症的讯息，躺在床上的我瑟瑟发抖，毕竟不能影响我老年跟姐妹们哈啤酒啊！
医院口腔科，最终确诊我有严重的牙龈炎。
医生告诉我，一些患有牙龈炎的人，由于牙周萎缩，导致牙根及末梢神经暴露，在吸入冷空气后，牙齿会因刺激产生酸痛。
相对于其他季节，冬季人体免疫系统功能会相对薄弱，从而会引发各类疾病。
因此大多数人都明白利用冬季来养生，但很少有人知道牙齿也要过冬，也需要养护。
冬季疏于牙齿养护的危害
冬季气温低，受“冷”刺激，易加重牙髓炎、牙本质过敏、牙周病等口腔疾病，牙疼难忍不说，严重的还可能引发呼吸道疾病、心血管疾病、糖尿病和消化道疾病等严重疾病。冬季的日照少，紫外线辐射比较弱，体内维生素D合成少，容易诱发龋齿。冬天人们都喜欢吃热腾腾的食物，火锅自然成为全国人民的宠儿，还有狗肉和羊肉等热性补品也是桌上常客。但是这类食物吃多了很容易上火，导致牙龈肿痛、出血或口腔溃疡。
许多人认为冬季牙疼很正常，以为“咬咬牙”就过去了，但熬到最后都加重了病情。（就像我一样
）
寒冬护齿攻略
1出门最好戴口罩，漱口尽量用温水
医生嘱咐我冬季护牙，首要是经常漱口，漱口尽量用温水，避免凉水对牙齿的刺激。个人习惯常备嗽口水，以保持口腔卫生。
外出最好戴上口罩，加强防护避免牙齿受凉，从寒冷的室外进到屋内，不要马上喝热水或吃热的食物。
2注意饮食，火锅爱好者清醒一点
不能贪吃火锅！火锅本身温度很高，容易烫伤口腔黏膜，又以辛辣为主，吃多了很容易上火，导致牙龈肿痛、出血或口腔溃疡。
牙疼非常难受，对人的身体健康和精神刺激很大，一般药物或无法根治。
3补充维生素，科学治疗
适量补充维生素D，或在休息时多去户外活动，晒晒太阳，甩掉慵懒。
另外千万不能迷信民间偏方！曾经有位牙科患者用花椒水泡牙治疗牙疼，导致病情加重，牙龈肿大溃烂。
同时多吃梨、苹果、蔬菜等润喉去燥的蔬果，能帮助及时去火，补充维C；在吃火锅后还要记得多喝水，以缓解内燥。
你有哪些冬季护齿好习惯呢？评论区告诉小雅吧！
