吃石榴上火有哪些症状,秋季吃石榴,谨防孩 [复制链接]

一整个石榴看起来饱满圆润，像是里面蕴藏了许多宝。剥开石榴后，里面一颗颗钻石般闪耀的石榴粒也是惹人喜爱，特别是小朋友们，非常喜欢在茶余饭后把石榴粒当零食吃，但是石榴吃多了也会上火，吃石榴上火会出现哪些症状呢，大人们一定要多留意孩子有没有这些症状。

吃石榴上火的症状

吃石榴上火会导致口腔溃疡，因为石榴含糖量较高，属于汁水充盈的水果，吃石榴时吸取汁液对口腔内壁压力大，所以会出现出泡现象。吃石榴上火导致口腔溃疡需多喝水、饮食清淡、忌食辛辣刺激性的食物。

石榴在食用上也需要注意一些禁忌，比如胃炎患者、泻痢初起者、糖尿病患者最好别吃，感冒患者、急性炎症患者、大便秘结患者要谨慎食用。石榴吃多了牙齿会发黑，吃完以后要及时漱口，防止口腔内的残余糖分助长细菌的繁殖，儿童最好少吃石榴。

小朋友吃石榴很容易上火

石榴属于温性水果，含糖量较高，孩子体内对于食物消化能力不比大人，所以小朋友吃石榴更容易上火。不过小朋友吃石榴也是有不少好处的，石榴中所含的蛋白质、脂肪、维生素、有机酸、钙、铁等营养成分，非常有益于小朋友的生长发育。

这样说来，凡是吃什么都有一个度，小朋友食用石榴有一定的好处，但大量食用会引起上火，还会导致牙齿损失、便秘等症状，所以一定要控制食用量。石榴的汁水会使牙齿发黑，小朋友在吃完后应该及时漱口。