人体免疫力低下时，病原体更加容易入侵，加上免疫反应过程中，免疫蛋白被消耗，更加打破了口腔内的免疫平衡状态，加速口腔溃疡的发生。
所以，日常应有意识地提高自身的免疫力。每天保证足够的休息时间，不要熬夜;多参加体育锻炼，增强自身的体质;情绪方面要调节，避免压力过大，或者过分焦虑、紧张等;必要时服用胸腺肽等药物提高免疫力。
如果口腔溃疡发作难受时，可以使用一些药物来缓解，类似复方苯佐卡因凝胶，早期使用可以消炎、减少感染、收敛伤口、促进愈合，疼痛发作时，往患处一抹更是即时止痛，降低口腔溃疡带来的不适感。
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