春节刚刚过去不久——口腔溃疡，牙痛，扁桃体发炎……这个上火三兄弟就不依不饶的找上门来了。中医讲：春主肝，升发之气旺盛。
为什么春天最容易上火？
春主肝，升发之气旺盛。如果一个人特别爱生气，我们会说他“肝火太旺”，越是这样肝火旺的人，越是容易有习惯性口腔溃疡，长痘痘，或者是嗓子红痛等。说白了，就是容易上火。
春生夏长，秋收冬藏。春生，指的就是春天强大的升发之气。这股气体现在植物身上，它们就可以快速的萌芽，破土而出，向上生长。这股气体现在人体中，就表现为肝气的升发。
春天的升发之气这么旺盛，是有好处的。但旺盛的过了头，就会出现一些副作用。
正常情况下，人体气机通畅，肝气顺畅的升发，没什么问题。但如果身体的通道是堵着的，气不顺，那升发的肝气受阻，毛病就出来了。
另外有一些肝血不足的人，无力制约春季旺盛的肝气，导致肝气升发过了头，也会“上火”，表现为口腔溃疡，牙疼，头晕，或者低热不退。
橘络最适合肝火旺的人
很多人都知道橘络是败火的，却不知橘络还是一种有多种药效价值的中药材。橘络晒干后进药房，价格并不便宜。
橘络性味平和，能化痰、顺气、活血，对痰滞经络引起的各种症状有很好的缓解作用。
“比如胸闷、胸口痛等不适，或是患有乳腺增生、胸膜炎、肋软骨炎、肋间神经等病症的人，都可以通过吃橘络来改善。”医师说，橘络通络的作用很强，平时不用到药房购买，新鲜的别丢，全部吃掉就行。
另外，橘络对有慢性咽炎、咳嗽、胸闷、胸口痛等不适的人来说，都有意想不到的治疗作用。这样就算碰上肝火过旺也可以很快得到缓解，嫌麻烦的朋友也可以口服纯橘络提取的小分子果胶和黄酮类成分，使用更方便，效果更好！
小知识：
橘络之所以能有效对付饮食不当引起的上火，还因为它含有丰富的黄酮类成分，又被称作维生素P，许多著名凉茶品牌里的主要功效成分就是黄酮，一款凉茶的实际效果好坏也主要看黄酮类化合物的含量。
经常使用橘络小分子果胶和橘络黄酮类成分的朋友也会发现，许多因饮食不当引起的“负营养”、“营养过剩”或者最常见的上火问题，都会迎刃而解，大概就是这样的原理了。
橘络还具有通络理气、活血化痰的作用，对咳嗽引起的胸胁疼痛还有辅助治疗作用，橘络，以络通络，能通经络，俗话说不通则痛，所以吃橘子络有利于缓解胃寒胃疼。
做法：取橘络3克、生姜6克，水煎加红糖服用。早晚各喝一次，连服2-3天即可。或者坚持使用一段时间橘络小分子果胶和橘络黄酮提取液，也能起到通络理气、活血化痰、调节肝火旺等作用。