体内的多项器官以及新品代谢激素水平和内分泌激素水平的转化功能，都是通过食物当中的维生素、氨基酸以及氧化物质达到一定的提供维护的正常生理反应。
临床上不断爆发出脾胃虚弱症以及癌症的患病临床反应和患病几率，临床上中年人以及青少年根据血常规以及各项影像学数据检查和尿常规的检测从而判断体内的器官是否处于正常的运行状态，摄入中草药当中的蔬菜或者药物以及养生界的食物因素达到补充预防高发性疾病的产生几率。
柿子富含机体代谢激素和内分泌激素所需要的B族维生素和水溶性膳食纤维以及多种氨基酸氧化水平，有利于肠胃的主动活力和肝脏排毒性能以及机体健康的生理特性。
01柿子对身体有哪些好处？
加快进行代谢
柿子富含水溶性膳食纤维和抗氧化剂、维生素C、维生素E满足体内组织器官所需要的维生素和营养物质的供应，同时还能促进血液循环的组织结构，抗氧化剂有效清除长期堆积在血管壁以及肠胃黏膜当中的垃圾毒素和油脂以及脂质的物质，稀释血液，帮助代谢器官和代谢激素，接受稀释性营养血液，维护健康的生理功能和生命体征。
预防便秘
柿子所富含的水溶性膳食纤维和果胶以及抗氧化剂，试满足肠胃蠕动和预防高发性便秘以及脾胃虚弱症主要的营养物质，同时还能帮助体内的消化系统分解食物当中的毒性反应和垃圾废物，跟随肠道的运输功能将肠胃当中的垃圾毒素和食物残渣运输与体外达到润肠通便，活血化瘀的功效。
止血凉血
新鲜柿子富含体内凝血因子以及血红蛋白所需要的营养元素，在中医学角度来分析，具有凉血止血、缓解口舌生疮等临床作用，通过现代营养学研究发现柿子和柿叶能够清除血管壁以及大脑神经系统当中的脂质类物质达到降压、利水、消炎、止血的临床功效。
润肺止咳
临床上免疫系统下降，或者患有肝火旺盛以及肝气郁结的患者，可利用柿子当中的维生素和抗氧化剂作用于免疫系统以及抗体，将肝脏当中的毒性和垃圾废物以及火气运输于体外，达到清热降火、润肺止咳、缓解口腔溃疡和咽喉肿痛的临床症状。
02民间俗语“一个柿子十副药”，说的是什么意思？医生来告诉你
在临床生理学和营养学角度来分析，一个柿子十副药字面意思则是柿子当中所富含的营养素和维生素能给机体的各项组织器官带来一定的运转和健康的生理体魄。
柿子所富含的铁元素和抗氧化剂，有效刺激体内的血红蛋白和凝血因子，达到补血养血的临床效果，女性在绝经期和绝经期预防皮肤的衰老和子宫的老化程度可以吃柿子来补充体内所缺乏的营养素和营养血液达到补气养血的功效。
柿子所富含的多糖以及抗氧化剂和维生素，能够为人体的大脑神经系统和代谢器官补充所需要的营养元素，还能帮助凝血因子达到一定的抗氧化性，预防机体出现缺铁性贫血和恶性贫血的患病临床风险。
根据现代临床营养学家指出，任何食物所富含的营养素，对于机体的组织器官都产生一定的两面性，而“一个柿子十服药”另外的字面意思则是补充过多会给机体的组织器官和细胞带来病理性损害。
柿子当中含有鞣酸以及变性反应会与体内的蛋白质和氨基酸产生化学反应，形成鞣酸蛋白，这类物质对于体内的肠胃和肝脏是不容易消化的物质，会损害肠胃黏膜的受损倾向和过滤反应，诱发腹胀腹泻的机体病变。
03这三类人群最好不要吃柿子
脾胃虚弱本身胃脏当中的胃黏膜和胃酸已经产生了抑制性和腐蚀性，过多补充柿子当中的营养素很容易刺激蛋白质发生化学反应，诱发腹部疼痛和腹泻的临床病变，肠胃虚弱得不到临床上的药物治疗和营养治疗很容易出现胃溃疡，补充柿子还会诱发所富含的鞣酸与机体的多种营养物质发生反应诱发胃结石甚至脾胃受损的临床症状发生。
柿子虽是机体各项组织器官和代谢激素所需要的营养物质，但同时这类水果也属于寒性的滋补品，临床上处于绝经期或者体寒的人群尽量杜绝柿子的摄入，过多补充很容易造成体内的子宫和四肢接触大量的湿寒之气以及化学之气，诱发机体的病症。
柿子富含大量的鞣酸和单宁成分，这两类物质与体内组织器官所富含的铁元素和蛋白质相结合，会抑制肠道对铁元素的吸收程度和过滤反应，导致机体的组织器官长期缺乏铁元素诱发临床上高，发性缺铁性贫血和恶性贫血。
04吃柿子还有哪些注意事项？
1、注意食用量
临床营养学专家指出，柿子所富含的鞣酸以及单宁等多种化学制剂过多补充会给自身的肠道和胃脏增加病理性负担，避免肠胃出现病理性疾病或者恶性病质最好的摄入量在1~2个，吃柿子的时候也要根据自身肠胃的适应症和自身的体质状态选择食用量。
2、空腹状态下不要吃柿子
柿子所富含的鞣酸会刺激胃壁细胞分泌大量的胃酸以及多种制剂，从而导致乳酸与食物当中的蛋白质和氨基酸相结合形成凝块，随着肠胃的蠕动活力和新陈代谢激素水平的转化功能凝聚成巨大团块状的胃结石，空腹状态下为了肠胃的病症和生理反应，尽量不要补充柿子。
综上所述：根据自身的体质以及各项器官的正常反应，从而选择式子的摄入量，避免忽略自身的体质状态，大量摄入柿子来满足自身的口服之欲给自身增加患病的临床风险。
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