口腔溃疡的种类有很多，如复发性口腔溃疡、创伤性口腔溃疡、白塞病等。它们的症状表现差异较大，对人体的伤害也各有不同，其中长在“危险三角区”的口腔溃疡我们应特别注意。
“危险三角区”的口腔溃疡：
真正的癌性溃疡一般单个出现，发病位置固定，常位于口腔内的“危险三角区”，即舌缘舌腹、口角区内侧(两侧颊部)、软腭复合体等部位。
此类溃疡早期疼痛症状不明显，往往不能引起足够的重视，等疼痛明显或颈部淋巴结转移时再来就医常常错过了最佳的治疗时期。
当然，并不是长在这个区域的口腔溃疡都会癌变，但如果“危险三角区”出现肿物，或无缘由的疼痛、出血等，要及时到口腔黏膜科就诊。
除了“危险三角区”的口腔溃疡，「样貌奇特」「呼朋唤友」「脾气大」「软硬不吃」的口腔溃疡也需要多加防范。
1、样貌奇特的溃疡
良性溃疡的形态较为规则，呈圆形、椭圆或条形，边缘整齐清晰，凹陷的基底较平滑，摸上去柔软，且灼痛感明显。
恶性的溃疡形态不规则，边界不清，凹凸起伏，成颗粒状或形如菜花等，摸起来较硬，疼痛感不太强烈。
2、呼朋唤友的口腔溃疡
良性溃疡发作时，其他的并发症较少。如果伴随有颌面部肿大、淋巴结粘连等，有可能是恶性口腔溃疡。
3、脾气大的口腔溃疡
口腔溃疡是一种可自愈的病症，一般一周左右会自我愈合。
如果溃疡连续超过2周仍未痊愈，或1个月内反复发作超过2次，一定要及时就医。
4、软硬不吃的口腔溃疡
良性的口腔溃疡在药物治疗下能加速愈合，恶性溃疡对药物的反应不明显，甚至会继续恶化。
在用药8次以上，或者持续一周后仍没有消退或愈合迹象的，医院就诊。
预防口腔溃疡从这5件事做起
在日常生活中，我们可以通过以下方法来减少患口腔溃疡的几率。
1、避免机械损伤
避免食用过硬、尖锐的食物(如带壳类食物、槟榔、薯片等)和过烫、辛辣的食物，积极排除不良种植牙、牙残根对口腔黏膜的刺激。
2、注意口腔卫生
注意早晚认真刷牙，饭后漱口。刷牙可有效减少口腔中相关致病菌群，从而减少黏膜损害，注意不要使用过硬的牙刷。
3、均衡营养，多吃果蔬
生活中要注意营养均衡，保持大便通畅，适量多吃新鲜的果蔬和粗粮等膳食纤维丰富的食物。
4、作息规律，避免免疫力降低
经常失眠、熬夜，工作过度劳累、精神压力大等，会使免疫力下降，导致口腔问题频发。
建议作息规律，每天保证至少7小时的睡眠时间；同时适当运动，增强体质，提高抵抗力。
5、保持乐观精神，心态平稳
整体来说，口腔溃疡的病损不易恶变，溃疡易发者不必紧张焦虑，配合治疗、规律生活有助改善症状。容易长口腔溃疡的人，更要注意保持乐观的心理状态。