俗话说“大病没有，小病不少”，现实中可能很多人都有这样的体会，口腔溃疡就是众多小病中的一种，而且也是最惹人烦的一种。
很多人被反复发作的口腔溃疡所困扰，不管是张嘴还是闭嘴都特别痛，甚至连美食都不能吃，而且伴随着溃疡的发生，嘴里也会有股怪怪的味道。
不少人被其所骚扰，让人好生厌烦！你了解口腔溃疡么？你知道口腔溃疡是怎么引起的吗？我们该怎么控制它？下面我们来了解下吧。
01口腔溃疡解析
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹等部位。
口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，给生活带来极大的不便，可并发口臭、头痛等全身症状。
02发生口腔溃疡的原因
大部分人认口腔溃疡是由于上火引起，其实不然。口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，下面让我们一起了解！
1、遗传：口腔溃疡具有有一定的遗传倾向，父母易得，子女也易得。
2、免疫力低：当因熬夜、劳累等因素造成免疫力降低时，可能会引起口腔溃疡的发生。
3、饮食习惯：无辣不欢、烟酒过度的人容易被口腔溃疡盯上，造成溃疡反复发生。
4、内分泌：有些女性每当行经前后都会出现口腔溃疡，这与女性体内激素变化有关。
5、疾病引起：胃炎、胃溃疡等当出现消化系统问题时，都有可能引起口腔溃疡。
6、物理损伤：牙齿咬到口腔黏膜，刷牙过猛造成口腔黏膜损伤等，伤处易生溃疡。
03口腔溃疡怎么控制
反复的口腔溃疡重要的是找到原因，如果排除全身性疾病因素引起，则应该从日常生活入手调节。
1、包括避免烟酒刺激、多吃新鲜蔬果补充维生素，少吃辛辣热性食物，保持大便通畅。
2、自我减压，保持良好的作息，保证充足睡眠，注意口腔卫生及去除口腔疾病。
3、如果口腔溃疡一直不好，可以在溃疡处喷洒西瓜霜，西瓜霜帮助口腔溃疡愈合的效果非常明显。
再小的病症也会引起身体不适，所以远离疾病最保险的做法，就是调整心态，健康作息，尽量让身体达到平衡状态。必要时请及早就医！