正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，就会产生这个病了，糖尿病人的饮食并不是尽量不吃或少吃，而是要有合理的饮食习惯和饮食结构，这才是最重要的。糖尿病人吃什么好一直是糖尿病患者及其家属比较关心的话题，我们就来说下糖尿病患者不能吃什么，可以吃什么呢？
1、不宜饮酒
糖尿病人不能喝酒，因为糖尿病的病因主要是胰岛素分泌不足所致，饮酒会使胰腺受到刺激而影响其分泌液的成分，而且酒本身就是高热量食物，每克酒精能产7千卡热量，糖尿病人稍失控制，便可引起病情恶化，糖尿病人饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应，注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，得了这个病，还是别喝酒了。
2、吃含糖量低水果
糖尿病人吃水果的话要以含糖量低为选择原则，选择含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等，当都应适量食用，不宜过多，但石榴、香蕉、大枣、红果等，糖尿病病患者都不应多吃，当然如果一点都不吃的话，就会造成体内缺少维生素，就会出现口腔溃疡，嘴唇发干症状，稍微吃点还是有必要的。
3、粗粮细粮合理搭配
糖尿病人的饮食也就主要是注意含糖量，一般的主食米饭和馒头什么的都可以吃但是要限制量，具体看糖尿病的严重程度，也可以粗粮和细粮合理的搭配在一起吃，吃粗粮多些就可以，另外要注意饮食均衡，三餐适量，糖尿病人吃的粗粮油小麦、燕麦、玉米，一般尽量别喝稀饭、粥，这类的饭会让体内的血糖上升的会比较快。