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30分以上
50分以上
80分以上
表明你已经开始进入亚健康状态，健康已敲响警钟，需要调整自己的生活方式，摒弃不健康的行为和习惯，根据亚健康状态类型适当选择大健康产品。
说明亚健康状态已较严重，要下决心调整自己的生活方式了，如加强适当运动，戒烟限酒，调整心理平衡，严格平衡膳食营养，选择适当大健康产品协助改善亚健康状态等。
医院检查吧，找医生帮助调整或治疗，以免转入疾病状态哟！
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来源：安好健康
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