三七花能长期服用吗？
答案是肯定的，三七花性味和三七粉不同，寒性、忌讳也比较多。例如，体寒的人不宜服用三七花，感冒的时候不宜服用三七花。三七总皂苷是三七的主要有效成分，在三七花的全株中最高，三七花的总药用价值略低于三七粉，但在某些方面却高于三七粉，比如降血压、清热除疮功效三七花就高于三七粉的。
三七花服用也相对简单，3-4朵直接用开水冲泡，代茶饮用就可以了，三七花泡的水味道微苦后回甜，还有一种三七花特有说不出的味道，有些人不太习惯这种味道，可以适量加点冰糖，味道也是很不错的。
知道三七性凉，有清热、平肝、降压之功效，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分。
那么三七花主要作用在于哪里呢？
较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成了肝火旺从而脾气暴躁。同时肝火旺盛特别容易引起便秘，便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，宿便堆积在肠道里，不断产生各种*气、*素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。
三七花降火有一套三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。
每天一杯取三七花3~6朵，可以持续冲泡一整天，效果非常好。不仅能解决便秘、通便、排*、上火问题。还能对高血压、高血脂、平肝明目、减肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰、增强人提免疫力功能等功效。
适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲汤等。
三七花适用人群
1、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胸闷、胆固醇高心肌供氧不足。
2、有白头发、肝脏不好者。平肝凉血。
3、咽喉炎、脸上有痘有痤疮。
4、头昏、目眩、耳鸣、头痛。
5、办公室白领。工作压力大人群能减轻压力、预防心血管病的发生。
6、经常坐着不动的人。有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。
7、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。
8、50岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。
五种问题该如何喝三七花
治肝火上炎引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等
做法：用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用。也可水煎服，每日2次。有平肝泻火之功效。
治高血压、高血脂，神疲乏力、肢体麻木、头晕失眠等
做法：用三七花、槐花、白菊花、决明子各10克，代茶饮用。有平肝降压、降脂之功效。
治糖尿病属气阴不足兼燥热症，口干乏力、心烦者
做法：用三七花5克，每日泡茶饮用。久服有调节血糖之功效。
治复发性口腔溃疡
做法：用三七花、木蝴蝶、白及各9克，水煎服，每日1剂，连服7天。具有清热解*、止血敛疮、消炎镇痛之功效。
治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘结
做法：用三七花10克，罗汉果1枚(打碎)，水煎服，每日1剂。具有生津止渴、润肠通便之功效。
三七花泡水喝的禁忌
中医方面认为，三七性凉味甘，服用之后具有降低血压以及清热解*等等作用。除此之外，三七在进入身体之后能够对我们的中枢神经系统进行抑制，这样就具有一定的镇静安神效果。
日常生活中如果身体出现了高血压、头晕目眩或者是急性咽喉炎的情况，建议可以将三七花泡水喝，这样能够有效的促进身体恢复健康。但是，女性在月经期间以及感冒期间不能够服用，另外服用的用量也需要特别的注意。具体的注意事项如下：
第一：月经期间最好不要服用
女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。
第二：风寒感冒期间最好不要服用
如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。
每一种中药都有它自己的功效，也属于它的禁忌。三七花有很好的功效，但并不适合所有人使用。例如，一些朋友因虚寒体质不能说真话，而另一些人则在月经期吃三七花，这会引起月经问题。因此，建议每个人都应该明确区分个人构成。
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