入秋后，燥气当令，人们很容易患上口腔溃疡。很多人认为口腔溃疡就是上火了，常常会自行服用清热解*的药物或者冲剂，如牛*解*片、牛*上清丸等，初期还能缓解症状，不过，不断复发后就渐渐无效了。这又是为什么呢？今天，汉典中医就为大家介绍一下这方面的知识。
口腔溃疡又称为“口疮”，是一种十分常见的口腔粘膜疾病。现代医学认为：口腔溃疡首先与免疫有着密切关系。睡眠不足、过度疲劳、饮食不节等不良生活习惯均会导致免疫力下降，导致该病。此外，女性体内*体酮水平增高，雌激素水平降低也会引起本病。
传统中医理论认为，口腔溃疡多由心脾积热、阴虚火旺引起，也就是我们俗称的“上火”。而中医所说的“火”又分为“实火”和“虚火”，针对不同的火，下火方法也不同：实火除了口腔溃疡的症状外，还有面赤唇焦、烦躁口渴、咽喉疼痛、便结、尿赤、舌红苔*等症状，此时用清热解*凉血药就比较有效；而虚火则是由于脾胃虚弱而致虚火上炎，除口腔溃疡的症状外，患者容易出现疲劳、大便稀软、舌质不红等症状，此时就不能清热解*，而需要健脾化湿、兼以补肾。
饮食调理建议：
口腔溃疡的饮食调节要重视分清“火”的虚实，有针对性地进行食疗。
实火者：宜多食寒凉清热食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜、苦瓜、西瓜、梨等，忌食助阳兴热的食物，如辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、龙眼、樱桃、荔枝等。
虚火者：应注意补充银耳、百合、莲子、淮山、龟肉等补益滋阴食物，忌食生冷、辛辣的食物，避免损伤脾胃、辛辣之品助火上炎。
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