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俗语说牙疼不是病，疼起来要生命。殊不知，溃疡也有着相同的熬煎才略，一旦患上，不能吃喜好的美食，严峻的乃至会影响讲话。
家住新庄街道的小杨，半个月前发觉自身患上了口腔溃疡，一最先没太介意，几天之后，溃疡面积不减反增，连平常饮食都遭到了影响。本来，小杨时常吃暖锅、麻辣烫等食品，不喜好吃蔬菜、瓜果、粗粮等，持久往常致使身段不够维生素B2。小杨络续服用维生素B2片几破晓，病情果真有所好转。
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溃疡和维生素B2有何干系呢？
病院口腔科主治医生范胤的权势回答——
口腔溃疡与不够维生素B2相关，需重视调度饮食机关。B族维生素是保持人体平常性能与代谢行动不成或缺的水溶性维生素，人体无奈自行合成，必需额外增加。B族维生素中的维生素B2也许推进细胞复活和标奇立异，进而推进皮肤、指甲和头发的平常成长。
当不够维生素B2时，人体不能构成充足的黏膜细胞来取代曾经代谢的细胞，便是以构成溃疡。溃疡假使产生在口腔，便称为口腔溃疡；假使产生在肠道内，则称为肠溃疡。溃疡表面万古间不愈合，就也许被细菌传染并引发炎症。浅显利用消炎药只可短暂节制细菌的繁衍，不能治愈溃疡。
对待溃疡，也许这么办！
关于衰弱人群，从食品中吸收维生素B2是最灵验、最平安的路径，维生素B2遍及存在于百般食品中，动物内脏、鳝鱼、蛋*、奶类中的含量较高，植物类的食品则是豆类、紫菜、芹菜中的含量较高。而关于曾经呈现维生素B2不够病症的人群而言，服用维生素B2药片是最轻便敏捷的法子。
须要重视的是，人体对维生素B2的须要量并不大，假使服用过多，反而会加剧身段包袱，持久如许，也许会呈现消化道的不良反响，如泻肚、胃肠道杂乱、腹痛等处境。
撰稿：尹焱
制做：孙铱
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