手指长倒刺是缺少维生素C？医生：别乱用药，不一定是缺维C！在印象里，如果发现手指上有一些皮皮，就要用力去撕掉它，最后不仅痛还弄得血直流。小孩子很容易长倒刺呢，一旦他去用手抓些有盐的食物后就会哇哇大哭。为啥老针对小孩子呢？看到这些小倒刺，家长估么着在想，难道是缺乏维生素C，那就多给他们吃多些水果补充或者买维生素片，事实的真相是这么回事吗？
宝宝的小手总是嫩嫩的，怎么会突然长出倒刺呢？可能有以下三个原因： 1.贪玩好动。小家伙越来越活泼好动，经常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手与其他物体过多摩擦，使得他们娇嫩的皮肤长出倒刺。2.皮肤干燥。呵护不得当，导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。3.营养缺乏。如果宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素，也可能会通过皮肤表现出来。
所以说长捯刺不一定是缺乏维生素C，也许是其他的微量元素、皮肤干燥所致，不能以见到这类情况就乱用药。虽然没有什么很大副作用，但避免用药错误达不到想要的结果。有的说经常性口腔溃疡的也是缺乏维生素C，总有人提醒你赶紧去买维生素片，多吃青菜，少吃辣。可事实，小编不这么认为，有些人那种反复性口腔溃疡也许是身体湿气大，存在肾阴虚和阳虚的可能。只是简单服用维生素基本没有大用，也就减轻些皮毛。
对于反复性口腔溃疡的朋友，建议试试中药比如熟地、麦冬、茯苓等等引出内在的火，也许在去补充维生素A等会更好的消灭口腔溃疡这难缠的疾病。其实，有些病痛，不能只看外在的症状，就自己下了结论，缺乏什么的东西或者吃点什么药就会有效。自己都能判断疾病的根源，那为什么学医学的都要长年的临床诊断积累。如果简单头痛医头，脚痛医脚，这是劣医。
任何一种亚健康的状态，我们需要用科学的方法去对待和处理。如果病急乱投医或者讳病忌医，对自己不但没有任何的好处，只会拖延病情，甚至出现病变。还有不要轻易乱用药，有些药可不要随便试，虽然小孩子倒刺吃个维生素C，没有什么大碍，可功效不对，结果就不用多说了。平时多注意饮食方面的卫生和搭配，这样从食物中吸收需要的各类微量元素，从而提高自身的抵抗力，避免疾病的侵袭。